Mitfühlen
Eine befreundete Kollegin bekam vor Kurzem eine niederschmetternde Diagnose. Ich möchte gerne für sie da sein, sozusagen in „guten wie…
Geschenke
Zu Weihnachten besorgen die meisten von uns Geschenke für unsere liebsten Menschen. Beschenkst du dich bewusst auch selbst zum Jahresende?…
Serendipity
Sei offen für positive Überraschungen Mit Serendipity bezeichnen Engländer und Psychologen den glücklichen Zufall, das überraschende Entdecken von etwas Gutem.…
Angstfrei arbeiten
Wie ist das bei dir im Team? Kannst du offen zugeben, wenn du Hilfe brauchst oder einen Fehler gemacht hast?…
Streicheleinheiten
Ein Drittel der Menschen können ihre Gefühle nicht bzw. nicht zutreffend einschätzen, sagt eine Studie. Bei angenehmen Gefühlen finde ich…
Reichtum
Ich mag Samir, meinen Klienten aus Syrien. Ich mag Fatiha, Yousuf und ihre Kinder, meine Nachbarn aus Marokko. Ich mag…
Raus aus dem Winterblues
Wie oft habe ich in den letzten Tagen gehört: Ach, es ist schon wieder so früh dunkel! Ach, ich krieg‘…
Ein warmer Sommerabend am Wasser
Ich sitze mit ein paar Freundinnen zusammen und wir tauschen aus Spaß unsere Sonnenbrillen. Beim Blick durch verschiedene Brillen fällt…
Wandern mit leichtem Gepäck
Neulich beim Wandern auf einem schmalen Küstenpfad über dem Atlantik bei strahlendem Sonnenschein und spektakulärer Brandung, zwängte ich mich an…
Schlagfertigkeit
Kennst du das? Die kluge, treffende Antwort auf eine Provokation fällt dir erst nachträglich ein? Das lässt sich ändern. Gewöhne…
Termine & Seminare
Alle Termine meiner Seminare und Bildungsurlaube auf einen Blick.